【脊柱管狭窄症と診断されたあなたへ】痛みを和らげる整体の選び方

脊柱管狭窄症と診断されたあなたへ｜痛みを和らげる整体の選び方

 

はじめに：その「手術しかないかも…」という不安、まだ諦めないでください

「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」と診断されると、多くの方がこう感じます。

「歩くと足がしびれる。休めばマシになるけど、またすぐ痛くなる…」

「整形外科では“加齢のせい”としか言われない」

「手術しかないって言われたけど、怖くて踏み出せない」

でも実は、整体による施術で症状が軽減するケースが多くあります。

このブログでは、脊柱管狭窄症の特徴と、整体でできるケアについてわかりやすくお伝えします。

 

脊柱管狭窄症とは？｜原因とよくある誤解

脊柱管狭窄症とは、背骨の中の神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経を圧迫する病気です。

特に60代以降の方に多く、長時間歩いたときに足がしびれる、痛みが出る、前かがみで休むと楽になる、といった症状が特徴です。

しかし、実はこんな誤解をされている方も少なくありません。

❌ よくある誤解

• 「年だから仕方ない」

• 「画像で異常があるから痛いんだ」

• 「整体は意味がない」

✅ 実際には…

• 年齢だけが原因ではなく、姿勢や生活習慣、筋肉バランスの乱れ、関節の機能障害が大きく関係しています。

• レントゲンやMRIで狭窄があっても、痛みが出ない人も多いです。

• 正しいアプローチの整体なら、神経への圧迫を軽減し、痛みをやわらげることが可能です。

 

整体でできる脊柱管狭窄症ケアとは？

当院では、痛みのある部分だけでなく、体全体を見て根本の原因にアプローチします。

1. 骨盤・背骨の歪み調整

背骨や骨盤が歪むと、脊柱管の圧迫が強くなる場合があります。

整体で優しく整えることで、神経への圧迫が和らぎ、症状が改善されます。

2. 筋肉・筋膜のリリース

腰まわりや太ももの筋肉が硬くなると、神経や血流を圧迫します。

当院では筋膜の調整を通して、痛みを引き起こす筋緊張をゆるめていきます。

3. セルフケアの指導

猫背や反り腰が続くと、神経へのストレスが増えます。

日常の姿勢や歩き方を整えることで、再発予防にもつながります。

 

【改善例】70代女性「手術しかない」と言われたけど…

ある70代女性の方は、整形外科で「もう歩けなくなる前に手術したほうがいい」と言われた状態でした。

• 症状：10分も歩くと足のしびれで立ち止まる

• 通院歴：整形外科でリハビリ半年、改善なし

• 当院の施術：週1回の整体、セルフケアの指導

➡ 約2ヶ月で20分以上歩けるように回復。手術を回避できたケースです。

ご本人も「もっと早く来ればよかった」と話されています。

 

まとめ｜手術の前に、整体という選択肢を

脊柱管狭窄症は、年齢のせいだけではなく、正しいアプローチで改善できる可能性のある症状です。

手術に踏み切る前に、ぜひ一度、身体を根本から整える整体を試してみませんか？

 

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