【目が疲れるだけじゃない！】眼精疲労が引き起こす恐ろしい全身の不調とは？

2025.05.28

眼精疲労

「最近、やけに疲れやすい…」

「寝ても疲れが取れない…」

そんな不調、実は“眼精疲労”が関係しているかもしれません。

目の疲れと全身の不調。一見関係なさそうですが、実はとても深いつながりがあります。

眼精疲労とは、長時間のパソコンやスマートフォンの使用などにより、目が慢性的に疲れて回復しにくくなっている状態を指します。

ただの「目の疲れ」なら、一晩寝れば取れるかもしれません。

しかし、眼精疲労はそう簡単には回復しません。むしろ放っておくと、どんどん悪化し、全身に影響を及ぼすのです。

眼精疲労の影響で現れる症状には、次のようなものがあります：

「そんなに関係あるの？」と思われるかもしれませんが、これは目と脳、そして自律神経が密接に関係しているからです。

目は脳と直結している器官です。目を酷使すると脳が緊張し、それが自律神経のバランスを崩す原因となります。

自律神経は、心拍・呼吸・内臓の働き・睡眠など、身体のあらゆる機能を調整しています。そのため、眼精疲労によって自律神経が乱れると、全身にさまざまな不調が現れるのです。

実際に当院でも、

「最近やる気が出ない」

「寝ても疲れが取れない」

とお悩みの方に目の調整を行うと、驚くほど体が軽くなるケースが多くあります。

眼精疲労をそのままにしておくと、やがて慢性的な頭痛やうつ症状にまで発展する恐れもあります。

目の奥の痛みが続き、仕事や家事に集中できない…。

イライラや不安感が増し、人間関係にも支障が出てしまう…。

こうした症状が悪化する前に、根本からケアすることが非常に重要です。

当院では、単なるリラクゼーション目的のマッサージではなく、「目の疲れの根本原因」へアプローチする施術を行っています。

具体的には、

これらにより、目の周囲の血流を促進し、緊張した神経系をリラックスさせます。すると目の疲れだけでなく、体全体がふわっと軽くなるような変化を感じていただけます。

実際に施術を受けられた方からは、

「視界が明るくなった！」

「不眠が改善されて朝の目覚めが良くなった」

「仕事の集中力が戻ってきた」

というお声を多くいただいています。

「たかが目の疲れ」と思っていると、大きな不調を引き起こすこともあります。

もし今、

当院では、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術で、根本改善を目指します。無理なく、安全に、そして確実に、あなたの眼精疲労を和らげるお手伝いをさせていただきます。

目の疲れは、全身の不調につながるサインです。

ただの疲れ目と放っておかず、ぜひ体全体のバランスを見直してみましょう。

あなたが本来の元気を取り戻せるよう、心を込めて施術させていただきます。