【腱引きの“奇跡”と注意点】驚きの成功率から読むリスクと安心の見極め※個人的見解

2025.10.08

腱引き

「腱引き（けんびき）」は、古武術を源流とした独自の手技療法で、筋肉や腱の位置を整えることで痛みや可動域の改善を狙う施術法です。

ある調査では、延べ5,000件以上の症例で痛み・しびれの軽減率93.6％、完治的改善70.5％というデータが報告されています。

短時間で症状が軽くなる例も多く、「一撃改善」「奇跡の整体」と評されることもあります。

こうした数字だけを見ると、まるで万能の施術法に思えるかもしれません。

しかし、これらのデータは施術団体内での独自集計に基づくもので、第三者機関による臨床試験（RCT）や医学論文での検証は確認されていません。

医師や整形外科分野の専門家の中には、「エビデンス（科学的根拠）が十分ではない」との指摘もあります。

痛みの原因が神経・関節・筋膜など多岐にわたる以上、「腱の位置を戻すだけで改善する」という説明は、解剖学的には単純化されすぎていると言えるでしょう。

とはいえ、実際に効果を実感する人が多いのも事実で、“体感としての改善” と “科学的根拠” の間にまだ大きなギャップがあるのが現状です。

厚生労働省の報告によると、整体・カイロプラクティックなどの手技療法による事故報告のうち、約8割の人が医療機関を受診し、3割は3週間以上の治療を要したとされています。

腱引きも例外ではなく、強い力で腱や筋膜を引っ張ることで炎症を悪化させたり、関節を損傷するリスクがあります。

また、頸部や腰部など神経が密集する部位では、誤った操作によってしびれや神経痛を誘発する可能性もあります。

施術中に「痛みを我慢すれば治る」と言われることもありますが、強い痛みを伴う施術は逆効果になることがあるため、注意が必要です。

腱引きを安全に受けるためには、次のポイントを確認しましょう。

これらを満たす施術院は、安全性・信頼性の高い傾向にあります。

私自身、整体師として腱引きや筋膜リリースなど様々な手技を研究していますが、「技を見せること」より「お客様の安全を守ること」を常に優先しています。

身体は一人ひとり違い、奇跡的な改善が起こる方もいれば、慎重な経過観察が必要な方もいます。

だからこそ、問診・検査・リスク説明・医療連携を徹底し、安心して受けられる整体を提供しています。

腱引きは確かに魅力的な手技ですが、過信は禁物です。

数字や噂に流されず、自分の身体を大切に扱いながら、信頼できる専門家のもとで安全に受けることが最も大切です。

【腱引きの“奇跡”と注意点 】 驚きの成功率から読むリスクと安心の見極め※個人的見解