整体の種類について

からだ骨盤ラボの渡邊です。

こちらでは、

皆さまのお役に立てる情報を発信させていただきます。

 

今回は『整体の種類について』

分かりやすくお伝えさせえていただきます。

自分の体に合った整体を見つけるための参考にしてください。

 

整体の種類について

現在、街の中には整体院や整骨院、リラクゼーションサロンなどがたくさんあり、

どこのお店が自分に合っているのか悩んでしまうと思います。

 

皆さんは『整体』というとどんなイメージがありますか？

多くの方は

 

マッサージをしてくれる

体を痛いくらい強く押される

体をポキポキならされる

骨盤矯正をしてくれる

手で気功をかざしてくれる

など、いろいろなイメージがあると思います。

 

今はどのお店もホームページを用意しているので、

だいたいどんな方法で施術をしてくれるか大方予想は出来ますが、

実際に行ってみないと分からない事も多いため、

なかなか整体に足を運びづらい人も多いと思います。

 

整体には触れているかどうか分からないくらいの弱い刺激の施術、

または少し痛みをともなうくらいの強い刺激の施術がなど、

様々な種類の整体があります。

 

決して弱い刺激は効かない、強い刺激は効くという訳でもありませんので、

整体の種類について紹介させていただきます。

 

弱い刺激の整体

 

代表的なのものとして『エネルギー療法』があげられます。

一般的には気功として知られています。

気功は、体内に気を循環させ、

質や量をコントロールする能力を高める『内気功』と、

体に必要な良い気を体外から取り入れたり、

体に不要な悪い気を体内から排出したりして、

悪いところを改善する『外気功』があります。

この外気功を施術に取り入れた整体が

弱い刺激の整体となります。

 

「少しあやしい」

「信じられない」

 

という気持ちになってしまうのも分かりますが、

気功で救われている方がいるのも事実です。

 

他に弱い刺激の整体は

オーラ

チャクラ

レイキ

操体法

オステオパシー

クラニアルテクニック

アプライドキネシオロジー

などがあげられます

 

強い刺激の整体

 

代表的なものとして『カイロプラクティック』があげられます。

 

カイロプラクティックは、

姿勢や関節の動きからサブラクセーションという歪みを見つけ、

スラストという矯正力で歪みを正すテクニックです。

主に背骨と骨盤を中心に矯正していきますが、

施術者によっては頭や顎、手や足なども矯正していきます。

 

ただ、刺激が強すぎる場合は体に余計な力が入ってしまい、

かえって筋肉や関節が硬くなってしまう場合があります。

 

さらに、強い刺激に慣れ過ぎてしまうと、

押された感覚のセンサーが鈍くなり、

より強い刺激でないと満足出来なくなってしまいます。

そして、強すぎる刺激は結果的に筋組織を破壊してしまいますので、

やはり、症状や体に合った適度な刺激で施術を行うことが理想的です。

 

他に刺激の強い整体は

マッサージ

指圧

鍼

灸

ストレッチ

などがあげられます。

 

自分に合った刺激は？

強い整体に慣れてしまっている方に、

弱い刺激の整体を行っても、

「いったい何をしているのだろう？」

「もっと強く押して欲しい。」

とストレスを与えてしまう事になります。

 

なので、まずは適量の強い刺激から施術を行い、

体の状態が良くなってくると刺激の感度も上がってきます。

そうなってくると刺激の量を減らしていっても、

十分な満足感を得られるように変化していきます。

 

当院でも、

「最初は強く押されないと満足できなかったけど、

最近はそんなに押されないでも満足できるんだよね。」

と患者さんに言われることは良くあります。

もともと弱い刺激で満足できている方には、

弱い刺激で施術を行います。

無理に強い刺激を与えてしまうと、

痛みが出てしまったり体を壊してしまったりするからです。

 

お客様の症状の程度や状態によって、

場合によっては場所ごとに刺激を使い分けたりもします。

 

最後に

 

当院は、施術歴２４年間で１１万人以上を施術した院長が担当しますので、

様々な状態に合わせた施術を行う事が出来ます。

 

もちろんご希望があれば調整させていただく事も可能です。

ぜひお気軽にご相談ください。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。